你好，白癜风患者加强日常防护是很重要的，少吃辛辣激发性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处.祝早日康复！

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失病，病因复杂。治疗需专业医院。正规三甲医院通常具备先进设备和专业医生。常见的有皮肤科实力较强的综合性医院，可通过网络查询、咨询医疗平台等方式了解。 1.网络查询：利用搜索引擎，输入相关关键词，如“治白癜风的三甲医院”，能获取相关信息。 2.医疗平台咨询：如好大夫在线等，可咨询医生或患者的推荐。 3.当地卫生部门官网：了解医院评级和特色科室介绍。 4.患者口碑：向身边有过治疗经历的人打听。 5.医院排行榜：参考权威机构发布的医院综合或专科排行榜。 总之，寻找治疗白癜风的正规三甲医院需要综合多种途径，以便选择最适合自己的医院进行规范治疗。

你好，很高兴为您解答！白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于湿润的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激发性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减小忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。祝早日康复！