女性月经期间痛经的原因较多，主要有原发性痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症、精神心理因素等。 1.原发性痛经：这是最常见的类型，与子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素会引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经期间也会出血和疼痛。 3.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经且逐渐加重。 4.盆腔炎症：盆腔的慢性炎症会导致盆腔充血、粘连，月经期间盆腔组织的炎症反应加重，引发痛经。 5.精神心理因素：紧张、焦虑、压力等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响子宫的收缩和疼痛阈值，导致痛经。 总之，痛经的原因较为复杂。如果痛经严重影响生活，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。

痛经是因为不通则痛，指的是气血不畅而导致的痛经。女性容易受寒引起宫寒，产生寒凝，从而引起气血不畅；情志不舒会导致气滞血瘀，从而引起气血不畅。上网时间长就可能会生活不规律，生活不规律导致内分泌失调可引起月经不调；即使是夏天也不要光脚走路了，受凉导致宫寒可引起痛经。要放松心情，减小压力，保证睡眠，适当参加户外运动。

年轻女性所发生的痛经多为原发性痛经，原发性痛经患者一般无器质性病变，病情会因女性结婚或生子而缓解，如果婚后痛经状况没有缓解反而加剧，说明并不属于原发性痛经，应该是其他原因所引起的。一些子宫先天性因素也会引起痛经。