预防因用眼不当导致的近视，需注意用眼卫生、劳逸结合、补充营养、使用缓解视疲劳药物等。 1.用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止细菌感染。 2.劳逸结合：用眼一段时间后休息，如每 30 分钟向远处眺望或闭目养神 5 分钟。 3.补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.正确姿势：保持良好的读写姿势，眼睛与书本距离适中。 5.缓解视疲劳药物：如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液，使用时需遵医嘱。 总之，预防近视需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。如果发现视力下降，应及时就医检查。

你好，视力下降考虑是不科学用眼和用眼疲劳引起的。 指导意见： 眼药水的话可以缓解眼疲劳的，可以用闪亮。不过不能从根本上解决问题。首先要注意用眼的科学性，不要长时间的用眼疲劳，经常远眺一会，不要在床上看书或者玩手机等等很多都要尽量避免

视力下降可能是眼睛过于疲劳所致。注意平时使用电脑注意一个小时就远眺一下，如果眼睛发干发胀可以滴眼药水。可以多运动。改变用眼习惯，这是最主要的。平时眼睛负担小了，好视力自然不成问题。