眼保姆按摩仪对近视和眼疲劳有何作用?
你好,眼保姆类按摩仪一般不能减小近视度数,但可以缓解眼疲劳 指导意见: 建议可以用用眼保姆按摩仪用来缓解眼疲劳,眼睛近视度数增长一般与眼疲劳有关的。平时少看手机电脑等电子产品。注意休息
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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眼保姆按摩仪不能减小近视度数,但能缓解眼疲劳。近视度数增长通常和眼疲劳相关,日常要注意用眼习惯。 1. 眼保姆按摩仪作用:通过按摩眼部周围穴位和肌肉,促进血液循环,放松眼部,从而缓解眼疲劳。 2. 近视度数增长原因:长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动、遗传因素、营养不良等。 3. 缓解眼疲劳方法:定时远眺、闭目休息、眼部热敷、做眼保健操。 4. 良好用眼习惯:控制看手机电脑时间,每 20 分钟休息 20 秒,远望 20 英尺外物体。 5. 饮食注意:多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 总之,要正确看待眼保姆按摩仪的作用,更重要的是养成良好的用眼习惯和健康的生活方式来保护眼睛。
2024-10-09 17:57
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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眼部按摩仪解除眼部疲劳。加快眼部循环,缓解眼部酸痛、干涩,淡化黑眼圈有一定效果,轻音乐播放能使人消除烦躁情绪与压力。 指导意见: 眼部按摩仪未提及用于近视.但高度近视不能用眼部按摩仪.高度近视当头部过多震动或剧烈运动时视网膜受到牵引而容易发生脱离。
2024-10-09 17:57
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好!这些仪器只能暂时帮您缓解疲劳,近视的度数是无法改变的 指导意见: 建议您正确验配眼镜,度数高应该多休息眼睛,度数稳定后可以做激光手术。警惕高度近视引起的眼底病变,如有眼前固定黑影或视力下降请及时就医
2024-10-10 00:08
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