月经过多、时间长且疼痛可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、盆腔炎、凝血功能异常等引起。改善方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素过高或孕激素不足，可导致子宫内膜增厚，引起月经过多和时间延长。治疗常使用孕激素类药物如地屈孕酮、黄体酮等。 2.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成肌瘤，使子宫腔增大，影响子宫收缩和内膜脱落。若肌瘤较大或症状明显，可能需手术治疗。 3.子宫内膜息肉：内膜局部过度生长形成息肉，可导致月经异常。小的息肉有时会自行消退，大的息肉多通过宫腔镜手术切除。 4.盆腔炎：盆腔炎症刺激可使子宫血管扩张，导致月经改变。需使用抗生素如头孢曲松、甲硝唑等进行抗感染治疗。 5.凝血功能异常：如血小板减少、凝血因子缺乏等，会使血液凝固能力下降，引起月经过多。需针对病因进行治疗，如补充凝血因子。 出现月经过多、时间长且疼痛的情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累和精神紧张。

如果带节育环引起的月经时间长，需要把环取掉的，如果没有上节育环。需要化验一下性激素六项。

最好上医院做个腹部彩超检查，根据检查结果对症治疗。可以去百佳医院检查后确诊，我院在针对妇科上一直都致力于研究，放心选择没有错，给你最好的保障。