经常蹲着是否会导致大腿部变粗？
2016-09-02 16:41
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我 特 别 喜 欢 蹲 着 , 不 管 什 么时 候 只 要 有机 会 我就 蹲 着 ,这 样 做 是 不是 会 造 成大 腿 部粗 ?
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回答1
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李医生 主治医师
南昌白斑病医院
癫痫科
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经常蹲着可能会在一定程度上导致大腿部变粗，原因包括肌肉紧张、血液循环变化、脂肪堆积、代谢影响和姿势不良等。 1.肌肉紧张：蹲着时大腿肌肉持续收缩，长期如此可能使肌肉变得更发达，从而导致大腿看起来变粗。 2.血液循环变化：蹲着会影响腿部血液循环，代谢产物堆积，可能引起局部水肿，视觉上大腿变粗。 3.脂肪堆积：长期蹲着，活动量减少，热量消耗降低，容易导致脂肪在大腿部位堆积。 4.代谢影响：蹲着时腿部代谢减缓，不利于脂肪分解，也可能使大腿脂肪增多。 5.姿势不良：不正确的蹲姿可能加重腿部负担，影响腿部线条，导致大腿变粗。 总之，虽然经常蹲着不一定必然导致大腿部明显变粗，但还是要注意保持正确的姿势和适度运动，以维持腿部的健康和美观。
2016-09-02 18:41
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回答2
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助理医生
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你好这个不是原因，建议加强运动即可.
2016-09-02 18:41
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你这要注意及时的饮食控制是必要的指导意见：你要注意控制自己的饮食量,一般要求你的饮食营养摄入量不能大于生理消耗量,慢慢的一般还是会有很好的减肥效果的.也可以配合生荷叶煎水服用,效果更好
2024-10-10 10:31
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