脊背和腰疼得厉害可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、骨质疏松等。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致脊背和腰部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰部及下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，严重时需手术。 3.腰椎管狭窄：椎管狭窄压迫脊髓和神经根，出现腰腿痛、间歇性跛行。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 4.脊柱侧弯：脊柱结构异常，可导致脊背和腰部疼痛。轻度侧弯可通过矫正训练改善，严重者需手术。 5.骨质疏松：骨量减少、骨微结构破坏，易出现腰背疼痛，甚至骨折。治疗包括补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物。 脊背和腰疼的原因较为复杂，需要结合具体症状、体征及相关检查明确诊断。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便采取针对性的治疗措施。

一般考虑出现腰疼不排除是腰肌老损或是腰椎间盘突出导致的可能，可以口服药物，仙灵骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治疗，平时注意多休息，热敷局部。

你好考虑是腰椎病腰肌劳损，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，可以服用氯唑沙宗片，布洛芬片治疗，避免受风寒着凉，