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景区游玩时小腿肚子像被石头重击的感觉

景区游玩时小腿肚子像被石头重击的感觉

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁悦 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    骨外科

    这种情况可能由多种原因引起,如肌肉疲劳、痉挛、拉伤、神经受压或血管问题。如果症状持续或加重,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.肌肉疲劳:长时间行走或站立,小腿肌肉过度使用,导致疲劳和不适感。一般通过休息、热敷和按摩可缓解。
    2.肌肉痉挛:可能由于电解质失衡(如缺钙、缺镁)或突然的运动引起。可补充钙剂(如碳酸钙)、镁剂(如硫酸镁),并进行伸展运动。
    3.肌肉拉伤:运动时用力不当或姿势不正确,造成肌肉纤维损伤。需要休息,局部冷敷,严重时需用止痛药物(如布洛芬)。
    4.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,引起小腿症状。建议进行腰椎检查,明确诊断。
    5.血管问题:下肢血管栓塞或静脉曲张,影响血液循环。需进行血管超声检查,明确病情。
    总之,出现小腿肚子不适,应注意休息和观察。如症状不缓解或加重,务必及时就医,以便明确病因,进行针对性治疗。

    2016-09-03 05:32
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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