三十二岁生育两孩后胸部下垂且大小不一，可能与哺乳、年龄增长、体重变化、内衣不合适、遗传等因素有关。可以通过锻炼、饮食调整、按摩、手术等方法改善。 1.哺乳：哺乳期乳腺增生、乳汁分泌，断奶后乳腺萎缩，可能导致下垂。可通过胸部按摩促进血液循环。 2.年龄增长：胶原蛋白流失，皮肤弹性下降，胸部支撑力减弱。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮。 3.体重变化：忽胖忽瘦使胸部脂肪组织变化，影响胸部形态。保持稳定体重，适度运动增强胸部肌肉。 4.内衣不合适：长期穿着尺码不符或支撑力不足的内衣。选择合适的有良好支撑作用的内衣。 5.遗传：先天胸部组织结构特点影响。可考虑进行胸部整形手术，但需谨慎选择。 胸部下垂且大小不一可通过多种方法改善，但需长期坚持。如有需要，可前往正规医院咨询专业医生，制定个性化的改善方案。

如果自身脂肪含量还可以，那就自体脂肪填充是最好选择!

您好，您的情况可以采用自体脂肪丰胸的方式来矫正胸型，只要自身有多余的脂肪量就进行，选用自身的脂肪，不会有任何的排异风险，而且成活后的脂肪细胞是永久存在的。