十六岁女生骨缝未闭,想长高,贝贝高乐有无作用
十六岁了,想长高, 现在一米六九, 女 在学校是篮球队的,父母都一米六 想咨询您一下贝贝高乐有没有作用。 一年前在医院检查骨缝还没闭合 。
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回答1
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王印杰 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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十六岁女生骨缝未闭想长高,贝贝高乐一般没有明确的促进长高作用。影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:父母身高对子女身高有一定影响,但不是绝对的。 2.营养:保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,有助于骨骼生长。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,可刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 总之,要想长高,应综合考虑多种因素,保持良好的生活习惯。建议在医生指导下科学地促进身高增长。
2024-10-09 19:33
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;身高与遗传和后天因素有一定关系,保证身体正常的能量需求,不要挑食,多晒太阳,多吃蔬菜水果充足睡眠,不抽烟不喝酒,早餐一定要吃,还有运动是最重要的,不要相信什么广告祝你健康。
2024-10-09 19:33
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回答3
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徐会敏 医师
中国人民解放军第二一一医院
三级甲等
妇产科
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您好,根据您的描述您应该多喝牛奶,多锻炼,吃一些补钙的食物。贝贝高乐也是有所用的,但是还得考自身的营养和锻炼运动。加油会在长个的。
2024-10-10 07:26
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