油性皮肤出现满脸红痘和黑头，多与皮脂腺分泌旺盛、毛囊阻塞、炎症反应、饮食不当及内分泌失调相关。如情况严重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.皮肤清洁：选用温和的洁面产品，每日清洁面部1-2次，去除多余油脂和污垢。
2.饮食调整：减少甜食、油炸食品、辛辣食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例，多喝水。
3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.药物治疗：可在医生指导下使用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
5.医疗美容：如光子嫩肤、果酸焕肤等，需在正规机构进行。
6.日常护理：避免挤压痘痘和黑头，以免引发感染和疤痕。使用清爽的护肤品，保持皮肤水油平衡。
总之，要综合多种方法来改善油性皮肤的红痘和黑头问题，同时注意保持良好的生活习惯。

你好考虑是毛囊炎，痤疮，皮脂腺分泌旺盛，病菌感染有炎症等原因引起的，可以使用红霉素软膏外用治疗，注意个人卫生，注意饮食避免辛辣刺激性食物

你好，这个情况下需要检查是不是有皮脂腺分泌旺盛或者毛囊炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。这个情况下需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。