精子活力正常与否对生育有重要影响。正常精子活力应大于 40%，精子活力低会降低受孕几率。造成精子活力低的原因包括不良生活习惯、疾病、环境因素等。治疗方法有改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等，会影响精子活力。应戒烟戒酒，规律作息，避免久坐，适度运动。 2. 疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病会导致精子活力下降。需针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可能需要手术。 3. 环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中，会损害精子。应尽量避免此类不良环境。 4. 营养缺乏：缺乏维生素 E、锌、硒等营养元素，也会影响精子活力。可适当补充富含这些元素的食物或药物。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素减少，会影响精子生成和活力。可通过药物调节内分泌。 精子活力低需要及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯对于提高精子活力也非常重要。

您好！正常男子精子活力标准是60%以上。精子质量决定男性生育能力，一旦精子质量下降会导致男性不育。需要进行系统治疗。祝您健康。

你好，男性精子质量低要提高的话不是补肾，所以中药搭配恒`优`态这个我觉得没必要吃了，男性提高精子质量是为了生育方面，所以吃什么很重要，乱吃可能会让你更加严重，现在最流行的是通过食疗改善提高补充微量元素效果很明显，日常生活中可以多吃点海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，