脸上皮肤过敏可能由多种因素引起，如接触过敏原、自身免疫问题、皮肤屏障受损、内分泌失调、精神因素等。症状包括皮肤红肿、瘙痒、起疹子等。通过避免接触过敏原、合理用药、做好皮肤护理等方法，多数能得到有效治疗和控制。 1.接触过敏原：常见的有化妆品、花粉、尘螨等。避免接触可预防过敏。 2.自身免疫问题：免疫系统异常，易对外界物质过度反应。可通过调节免疫改善。 3.皮肤屏障受损：过度清洁、滥用护肤品等导致。需修复皮肤屏障。 4.内分泌失调：如压力大、作息不规律等引起。调整生活方式有助于改善。 5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可能诱发。保持良好心态很重要。 6.遗传因素：部分人因遗传易过敏。 总之，脸上皮肤过敏需要综合考虑多种因素，采取针对性措施。患者要注意观察自身情况，避免诱因，如有反复应及时就医。

过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力;避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减小皮肤的激发等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。