你好,医生。我是一个高三学生,学习压力很
你好,医生。我是一个高三学生,学习压力很大,每天都睡不着。有时躺在床上几个小时都无法入睡,睡着了也老是梦到自己在考试。我该怎么办?
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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好,你这是压力过大引起的现象,如果一起这样下去,那么这样是会影响到正常的生活学习的,你要学会缓解学习过程中的压力,尽心尽力,发挥自己的特长就可以的,有很多时候,仅仅是努力是不够的。是需要很多的天赋,也不要过于强求自己。
2016-09-11 21:19
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回答2
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郭小为 主治医师
中国人民解放军198医院
其他
综合内科
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这个应该属于失眠,主要是由于学习压力过大,它会导致出现,晚上不能安然入睡,附着引起出现失眠多梦的症状,要注意休息,避免太过劳累,适当的锻炼身体,增强体质,适当的服用安神补脑液安神。
2016-09-04 20:45
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