黄褐斑是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物激发引起。现今医院采取激光祛斑取得很不错的效果，建议患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。

黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，成因复杂，包括遗传、紫外线照射、内分泌失调、妊娠、药物等。其典型特征为淡褐色至深褐色的片状色素沉着，多分布于面颊部。治疗方法多样，饮食也有讲究。 1.成因： 遗传因素：部分人由于遗传易患黄褐斑。 紫外线照射：长期暴露于阳光下，紫外线刺激黑素细胞合成更多黑色素。 内分泌失调：如雌激素、孕激素水平变化，常见于妊娠、口服避孕药等。 妊娠：孕期激素水平改变可诱发。 药物：某些药物如氯丙嗪、苯妥英钠等可能导致。 慢性疾病：如肝脏疾病、甲状腺疾病等。 精神因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪影响。 2.特征： 颜色：多为淡褐色至深褐色。 形状：不规则的片状或蝴蝶状。 分布：常见于颧骨、面颊、额头等部位。 对称性：常两侧对称分布。 3.治疗： 外用药物：如氢醌霜、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，但需遵医嘱使用。 系统用药：维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用。 中医治疗：包括中药调理、针灸等。 激光治疗：如调 Q 激光、皮秒激光等。 4.饮食注意： 多吃富含维生素 C、E 的食物，如柑橘类水果、坚果等。 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 减少咖啡、浓茶等饮品摄入。 总之，黄褐斑的治疗需要综合考虑多种因素，患者应保持良好的心态，注意防晒和饮食，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。