白癜风患者外出旅游是可以的，但要做好防护。需注意避免暴晒、防止外伤、注意饮食、规律作息、携带药物等。 1.避免暴晒：长时间暴露在阳光下可能加重病情，外出时应使用防晒霜、遮阳伞等。 2.防止外伤：外伤可能引发同形反应，导致白斑扩散，游玩时注意保护手部。 3.注意饮食：避免食用辛辣刺激性食物和富含维生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等。 4.规律作息：保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响免疫系统。 5.携带药物：随身携带治疗白癜风的常用药物，如卤米松乳膏、他克莫司软膏、复方卡力孜然酊等，但用药需遵医嘱。 总之，白癜风患者外出旅游做好防护措施，有助于病情稳定。

病情分析： 1、白癜风患者外出饮食的时候,只要注意饮食卫生,同时避免食用生冷的食物,同时一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食.2、白癜风患者要把自身服用的药物随身携带,一起其他的一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外情况,如果随身带上个小药包,防患于未然. 指导意见： 3、白癜风患者外出时要时刻注意安全,防止外伤的发生,旅游有时会经过一些危险区域景点,最好结伴出游,千万不要独自冒险前往.

白癜风患者外出的时候要注意防晒，避免阳光暴晒，做好防晒工作。注意休息，要有足够的睡眠时间。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。避免外伤。注意营养，少吃辛辣激发的食物。多食富含酪氨酸的物质如猪肉中的瘦肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾、牛奶等;新鲜蔬菜;豆类包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等;矿物质食物如贝壳类食物，如田螺、蛏、蛤、牡蛎。祝身体健康。