刚近视怎样通过调理恢复视力？
2024-10-09 16:18
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刚刚近视的话有可能是假性近视，注意用眼卫生可以调理过来的 指导意见： 经常看看远处，不要长时间盯着近处看，同时可以吃点补肝肾的食物，枸杞核桃等，对视力有好处。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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刚近视有可能是假性近视，可通过注意用眼卫生、远眺、避免长时间盯近处、食补、养成良好用眼习惯等来调理，有望恢复视力。 1.注意用眼卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，防止感染。 2.经常远眺：每隔一段时间望向远处，放松睫状肌。 3.避免长时间盯近处：减少连续近距离用眼时间，防止眼疲劳。 4.食补：适量食用补肝肾的食物，如枸杞、核桃、黑芝麻等。 5.养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼环境的光线适宜。 总之，刚近视时采取这些综合调理措施，有助于改善视力状况，但需长期坚持。如视力无改善或持续下降，应及时就医检查。
2024-10-09 18:18
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好：您的情况主要是考虑用眼疲劳的情况导致的。 指导意见： 您还比较小，建议您可以先考虑缓解一下视力疲劳的情况，避免用眼过度，多做眼部保健操等
2024-10-09 18:18
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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可以试试佩戴角膜塑形镜或者中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩改善治疗。 指导意见： 注意休息饮食起居，充足均衡全面营养，积极适当运动，少吃生冷食物，少吃辛辣激发，少吃膨化食品碳酸饮料。
2024-10-10 00:30
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