您的情况不排除是排卵期流血，排卵期流血在月经中期,即排卵期,由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的女性生殖道流血,称为排卵期流血，建议可以继续观察看看，一般排卵期受孕几率比较大。

月经不规律的原因较多，常见的有内分泌失调、子宫疾病、精神压力、过度节食、药物影响等。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可导致月经紊乱。治疗上，需针对具体病因进行激素调节。 2.子宫疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等子宫病变会影响月经。通常根据病情采取药物或手术治疗。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑会干扰内分泌，引起月经异常。通过心理调节、放松训练可改善。 4.过度节食：营养摄入不足影响激素合成，导致月经失调。恢复均衡饮食有助于恢复。 5.药物影响：某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。一般停药后可逐渐恢复。 月经不调原因复杂，治疗方法多样。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗，同时保持良好的生活习惯。

你的情况考虑是经血不畅,建议服用中成药来调理,逍遥丸,乌鸡白凤丸，经期应注意保暖,忌寒凉激发,防止寒邪侵袭,注意休息,减小疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神激发.