痛经且月经有血块可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫位置异常、妇科疾病、久坐不动、饮食不当等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致月经异常。要保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 2.子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，经血排出不畅，易形成血块。可通过适当运动，如瑜伽，改善子宫位置。 3.妇科疾病：像子宫内膜炎、子宫肌瘤等会影响月经。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗，可能会用到抗生素如头孢呋辛酯、甲硝唑，或使用活血化瘀的中成药如益母草颗粒。 4.久坐不动：长时间坐着会使盆腔血液循环不畅。应定时起身活动。 5.饮食不当：经期食用生冷、辛辣食物可能引发此症状。经期要注意饮食温热、清淡。 总之，出现痛经且月经有血块的情况，应注意观察，若症状严重或持续不缓解，要及时到正规医院妇科就诊，明确原因，采取合适的治疗方法。

你好，根据你的描述，考虑是气滞血瘀引起的痛经，建议你可以试试中成药来活血化瘀经期调理止痛，如千金痛经宁胶囊，将当归、香附、川芎、丹参、红花等行气化瘀之药，巧妙联合元胡、白芍等止痛之药，经期调理止痛双管齐下，对月经不来、经前、行经期腹痛效果不错。

女性来月经有血块：经血是剥落的子宫内膜与分泌液、血液混合而成的。子宫在排出这些混合物时，会分泌炪一种酵素，使其不会凝固，但是如果经血量太多，酵素无法充分地发挥效果的话，按中医的说法认为多与血瘀有关、经行不畅，常常有气滞血瘀的表现的。所以出现这样的症状还是要及早的就医，检查确诊致病因，针对性治疗。