乳腺增生是常见的乳腺良性病变，多由内分泌失调、不良生活习惯、精神因素、饮食因素和遗传因素等引起。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗和定期复查等。 1.内分泌失调：体内雌孕激素比例失衡，可能导致乳腺增生。要保持规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定。 2.不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、穿过紧的内衣等。应戒烟戒酒，选择合适的内衣。 3.精神因素：长期精神紧张、压力大易引发。要学会自我调节，放松心情，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.饮食因素：过多摄入高脂肪、高热量食物。需调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 5.遗传因素：部分患者有家族遗传倾向。 6.药物治疗：可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，以缓解症状。 乳腺增生一般预后良好，但需重视，保持良好的生活习惯，遵医嘱治疗和复查。若症状加重或出现异常变化，应及时就医。

您好，乳腺增生是女性最常见的胸部疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为它是由于郁怒伤肝,思虑伤脾,气滞血淤,痰凝成核所致，目前建议口服消遥丸乳癖消配合治疗,服上药一段时间后复查乳腺超声检查!日常生活上注意避免生气!保持好心态。

乳腺增生是女性最常见的胸部疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生