乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，多因内分泌失调、情绪波动等引起。生气导致的乳腺增生长期未愈，应及时就医。治疗可选择综合医院的乳腺外科或专科医院。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。 1. 疾病介绍：乳腺增生主要表现为乳房胀痛、肿块等，与体内雌孕激素失衡有关。 2. 药物治疗：可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，有助于缓解症状。但需遵医嘱。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、生气等不良情绪，有利于病情恢复。 4. 生活习惯：规律作息，避免熬夜；减少高脂肪、高热量食物摄入。 5. 定期复查：每 3 - 6 个月进行乳腺超声检查，监测病情变化。 总之，对于生气引起的乳腺增生长期未愈，应重视治疗和调理。选择正规医疗机构，积极配合医生治疗，多数患者可获得较好的效果。

根据你的情况描述，乳腺增生是女性的常见病，反复发生，可以应用抗增生药物对症治疗，注意保持好的心情，避免过度劳累，熬夜。 建议你到正规医院的乳腺科就诊，完善相关检查明确诊断后选择适合的药物对症治疗，注意保持好的心情，定期复查，观察疗效。

首先应注意改变生活中的一些环境行为因素,从根本上防止乳腺增生病的进一步发展.如调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态；注意建立低脂饮食,不吸烟,不喝酒,多活动等良好的生活习惯；注意防止胸部部的外伤等等.