近视眼成因及恢复方法有哪些？
2024-10-09 16:08
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近视眼主要是用眼过度，不正确的用眼姿势引起的，可以佩戴适合的眼镜 指导意见： 近视了，可以按摩理疗，点穴激发神经，调节晶状体，可以恢复正常的，避免不良用眼，注意休息。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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近视眼主要由用眼过度、不正确用眼姿势、遗传因素、缺乏户外活动、营养不均衡等引起。恢复方法包括按摩理疗、注意用眼习惯等。 1.用眼过度：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，会使眼睛调节过度，导致近视。 2.不正确用眼姿势：躺着看书、走路看书等不良姿势，容易使眼睛疲劳，增加近视风险。 3.遗传因素：父母近视，子女近视的概率相对较高。 4.缺乏户外活动：户外活动时间少，眼睛接收的自然光照不足，可能引发近视。 5.营养不均衡：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养物质，影响眼睛发育，易导致近视。 总之，预防和控制近视需要综合多种方法，养成良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，发现问题及时矫正。
2024-10-09 18:08
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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近视眼患者一定注意用眼卫生，就是少用眼睛，不要玩手机电脑，看书写字离远点，多到户外运动，少吃甜食与垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果含维生素多的食物为好。
2024-10-09 18:08
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，眼睛近视主要与视疲劳等有关，现在除了近视手术还没有药物等改变近视 指导意见： 建议注意休息，不要看手机电脑等电子产品。看书学习40分钟左右休息10分钟左右
2024-10-10 01:46
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