如何有效治疗假性近视并避免其发展成真性近视？
假性近视是真性近视之前的一种疲劳状态，要想治疗假性近视一定要避免近距离长时间用眼。要注意用眼卫生坚持正确的读写姿势，不要在极强或极弱的光线下读书，经常眺望远方，不要躺在床上看书，不要在走路和开动的车厢里看书玩手机，做眼保健操，加强身体锻炼注意平衡营养多摄入含锌或含钙的食物。如果，假性近视物理治疗不见明显好转可以使用眼药治疗。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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假性近视是真性近视的前期阶段，可通过多种方式治疗和预防，如注意用眼习惯、加强锻炼、平衡营养等。若物理治疗效果不佳，还可使用眼药水。 1.用眼习惯：保持正确读写姿势，避免近距离长时间用眼，不在极端光线下看书，不在不良姿势下看书玩手机。 2.眼保健操：通过按摩眼部穴位，缓解眼疲劳，促进眼部血液循环。 3.身体锻炼：适当运动能增强体质，有助于改善眼部调节功能。 4.营养摄入：多吃含锌或含钙的食物，如瘦肉、鱼类、奶制品等，为眼睛提供营养支持。 5.眼药水治疗：如阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，需在医生指导下使用。 总之，假性近视要早发现早干预，综合运用多种方法，以恢复正常视力，防止发展为真性近视。
2024-10-09 17:47
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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假性近视，注意平时用眼卫生。注意休息。还可以适当用一些缓解视疲劳的眼药水。适当多吃胡萝卜紫甘蓝等食物对恢复是有利的。如果是真性近视就要佩戴眼镜了。
2024-10-09 17:47
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好近视眼的情况主要是用眼过度，不正确的用眼姿势引起的 指导意见： 建议口服维生素ＡＤ丸结合经常按摩理疗，点穴激发神经，调节晶状体，可以恢复正常的，避免不良用眼，注意休息。
2024-10-09 21:29
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