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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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影响身高增长的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。通过合理的方式，在一定程度上可以促进身高增长。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高较高，子女一般有更高的身高潜力。 2.营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：经常进行跳绳、篮球、游泳等有氧运动，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时治疗。 17 岁仍处于生长发育阶段，通过综合调理，有可能继续长高。但需注意，身高增长存在个体差异，保持良好的生活习惯和心态至关重要。
2024-10-09 18:43
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。
2024-10-10 07:29
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