乳腺增生是女性常见的乳腺良性疾病，表现为乳房肿块、疼痛等。病因包括内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等。治疗方法有调整生活方式、药物治疗、定期复查等。 1.病因： 内分泌失调：雌孕激素比例失衡，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪，影响内分泌功能。 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、饮酒、高油高脂饮食等。 长期服用含雌激素的保健品：干扰体内激素平衡。 遗传因素：部分患者可能有家族遗传倾向。 2.治疗： 调整生活方式：规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减轻压力；健康饮食，少吃辛辣、油腻食物。 药物治疗：如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，有助于缓解症状，但需遵医嘱使用。 定期复查：每 3 - 6 个月复查乳腺超声，监测病情变化。 乳腺增生一般预后良好，但需重视，积极治疗和调整生活方式，预防病情进展。

您好，大部分的女性都是有一定程度的乳腺增生存在的，这个是属于良性的病变的。此时建议您不必太担心的，这个一般的不会有什么大问题的，注意保持个好的生活习惯，定期的进行下复查即可。

乳腺增生大概95%以上的女性都会有，只是并非每一个都会有明显的症状。增生发展到后期是有可能癌变的，但其发生率还是比较低，且不是单纯的乳腺小叶增生引起。只要定期检查可以早期发现。