油性皮肤出现毛孔粗大、T 区黑头多、皮肤暗黄等问题，可通过清洁、控油、补水、饮食和作息调整、适当用药等来改善。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，去除多余油脂和污垢。 2.控油：使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助调节油脂分泌。 3.补水：定期敷补水面膜，使用保湿乳液或面霜，保持皮肤水分。 4.饮食和作息：少吃油腻、辛辣和甜食，多吃蔬菜水果。保证充足睡眠，避免熬夜。 5.适当用药：症状严重时，可在医生指导下使用维 A 酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物。 总之，油性皮肤的护理需要长期坚持，综合多种方法，才能有效改善皮肤状况。如果问题严重或持续不改善，建议及时就医。

可以试试那个黑脸娃娃，对于你的病情帮助还是有效果的，当然了你要到那些正规医院做。

柠檬汁洗脸-油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减小粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)化妆棉化妆水-事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的