眼睛发红被诊断为结膜炎，通常与熬夜、眼睛疲劳、辛辣食物刺激、不注意眼部卫生、细菌感染等因素有关。应对措施包括调整生活习惯、使用药物、注意饮食和眼部清洁等。 1. 熬夜：长期熬夜会使眼睛得不到充分休息，抵抗力下降，易引发结膜炎。应保证充足睡眠，减少熬夜。 2. 眼睛疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，会导致眼睛疲劳，增加结膜炎发病风险。要定时让眼睛休息，可远望或闭目养神。 3. 辛辣食物刺激：辛辣食物可能刺激眼部血管，引发炎症。应避免食用辛辣刺激性食物，饮食宜清淡。 4. 不注意眼部卫生：用手揉眼或接触不洁物品后揉眼，容易带入细菌。要勤洗手，避免用手揉眼。 5. 细菌感染：这是结膜炎常见原因。可使用氯霉素眼药水滴眼，晚上涂红霉素眼膏，必要时使用左氧氟沙星滴眼液。但使用药物应遵医嘱。 总之，结膜炎的发生与多种因素相关，患者需要综合采取措施进行治疗和预防。同时，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。

您好，很高兴为您解答，根据您的诉说，应该是没有休息好。 指导意见： 建议，平时要多注意休息，不要太晚睡，睡太晚的话，容易眼睛里面有红血丝。。

你好这位朋友，这种情况主要是考虑上火炎症的表现 指导意见： 建议营养均衡，多喝水，忌食辛辣激发食物，作息规律，清火栀麦片治疗，祝您健康