感冒嗓子疼适合吃哪些饭菜_即问即答

即问即答

感冒嗓子疼适合吃哪些饭菜

2016-09-07 15:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

感冒嗓子疼适合吃哪些饭菜

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑劲平主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸内科

感冒嗓子疼时，适合吃清淡、易消化、富含营养且有助于缓解症状的饭菜，如粥类、汤类、蔬菜和水果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.粥类：如小米粥、南瓜粥，易于消化，不会刺激嗓子。
2.汤类：像青菜豆腐汤、鸡蛋汤，能补充水分和营养。
3.蔬菜：如菠菜、白菜，富含维生素和矿物质。
4.水果：梨能润肺止咳，橙子富含维生素C增强免疫力。
5.其他：蒸蛋羹质地柔软，也适合食用。
感冒嗓子疼期间，饮食要清淡温和，避免辛辣油腻食物，有助于恢复。
2016-09-07 15:13

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