乳腺增生切除术后仍摸到肿块且有刺痛感，可能与术后恢复、局部炎症、手术不彻底、新的增生、心理因素等有关。 1.术后恢复：术后组织修复需要时间，短期内可能有肿块感和刺痛，通常会逐渐减轻。 2.局部炎症：术后伤口可能发生感染或炎症，引起肿胀和疼痛，需抗炎治疗。 3.手术不彻底：残留的增生组织可能导致肿块和疼痛，必要时需进一步检查评估。 4.新的增生：乳腺组织可能再次出现增生，导致类似症状。 5.心理因素：对手术结果过度担忧或焦虑，可能放大身体的不适感。 总之，乳腺增生切除术后出现肿块和刺痛，应及时就医，明确原因，采取相应措施。同时，要保持良好的心态，有助于身体恢复。

　　乳腺增生是一种非炎症，非肿瘤的腺内组织增生，根据你现在的情况考虑是手术后还没有完全恢复导致的 　　现在注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，同时不要挤压胸部。挤压在手术半年后进行复查。

建议您去专科乳腺医院做胸部彩超检查，确诊病情后采取专业的治疗，专科对此有特色疗法,一般采取中西医结合的方式,疗效显著.乳腺增生的疗程一般为1-3个月左右,情况因人而异.治疗这种易得不易治的顽疾没有特效药,不会三两天就见效,因此,在早期就需要积极进行治疗..