皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，护理方法包括避免刺激、保持清洁、使用温和护肤品、注意饮食、避免搔抓等。饮食方面要避免易致敏食物，多吃富含维生素的食物。 1.避免刺激：远离过敏原，如花粉、尘螨等。减少使用刺激性化妆品和护肤品。 2.保持清洁：用温水清洁皮肤，不过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 3.使用温和护肤品：选择无香料、无酒精的护肤品，以保湿为主。 4.注意饮食：避免食用海鲜、辛辣食物、酒精等，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、青菜。 5.避免搔抓：防止抓破皮肤引发感染。 6.注意休息：保证充足睡眠，有助于皮肤修复。 7.适度运动：增强体质，但运动后及时清洁皮肤。 总之，皮肤过敏的护理需要综合多方面，养成良好的生活和护肤习惯，有助于缓解过敏症状，促进皮肤恢复健康。

皮肤过敏的患者建议：1、生活要有规律，保持充足的睡眠; 2、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸; 3、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多激发; 4、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥; 5、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑，发黑，脱皮等过敏现象;

皮肤过敏不要轻易吃药，如果不对症对皮肤的伤害会很大。皮肤过敏的原因主要是角质层薄，当遇到外界激发时就会过敏。外界激发有季节变化、电脑辐射、带有激发性的化妆品、紫外线，这些都会让脆弱的皮肤过敏。皮肤过敏后不吃激发食物，不用化妆品，可以使用中药性质的芸蓉集臻草霜，对皮肤没有激发，还能为皮肤补水。