月经不正常、痛经、胸部胀痛有肿块不一定是乳腺癌，可能是内分泌失调、乳腺增生、妇科炎症、情绪因素、饮食不当等引起。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，如雌激素和孕激素失衡，可导致月经和乳腺的异常。 2.乳腺增生：是常见的乳腺良性病变，多因内分泌紊乱，表现为乳房胀痛和肿块。 3.妇科炎症：盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症可能影响月经。 4.情绪因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响内分泌，导致月经和乳腺症状。 5.饮食不当：过多摄入辛辣、油腻食物，或饮食不规律，也可能引发这些问题。 出现这些症状不必过于恐慌，但也不能掉以轻心。建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、性激素六项、妇科 B 超等，以明确原因，采取针对性治疗。

乳腺癌的症状一般不是那么明显，可能出现的症状有胸部某个地方会出现硬块或肿块。具体还要到医院做进一步检查。

乳腺出现肿块是乳腺癌的症状。乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面不光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，少数伴有不同程度的刺痛。建议您及时去医院确诊。此外，建立良好的生活方式，坚持体育锻炼，养成良好的饮食习惯，不长期过量饮酒可以预防乳腺癌的发生。