视疲劳多由用眼过度、眼部疾病、环境因素、营养不良、年龄增长等引起。改善方法包括注意用眼卫生、治疗眼部疾病、改善环境、补充营养、适当休息等。 1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或阅读、写作等近距离用眼，会导致视疲劳。应每用眼一小时休息片刻，眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病：如近视、远视、散光、结膜炎等未得到有效矫正或治疗，也易引发视疲劳。需及时配镜或就医治疗。 3.环境因素：光线过强或过弱、空气干燥等不良环境会增加视疲劳的发生风险。应保持适宜的光线和湿度。 4.营养不良：缺乏维生素 A、B 族等营养素会影响眼部健康。可多吃胡萝卜、动物肝脏、粗粮等食物补充。 5.年龄增长：随着年龄增长，眼部调节能力下降，易出现视疲劳。要注意定期进行眼部检查。 总之，视疲劳需要综合调理，养成良好的用眼习惯和生活方式。如症状严重，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

这种情况主要是由于过度用眼的原因导致的结膜冲血，需要配合消炎药物治疗。 指导意见： 平时的饮食上要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣激发性食物和过于油腻的食物，注意用眼卫生。

你好，根据您的情况应该是结膜炎，发病原因跟细菌感染,病毒感染,及用眼过度等等有关,治疗主要为局部清洗及眼液眼膏等局部外用药物治疗， 指导意见： 注意个人卫生，保持手的清洁，不要用手揉眼并须勤洗手。注意下生活作息,把以前的毛巾,接触到眼的枕套等,煮沸消毒,以免反复出现感染的症状.