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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后奶水太多老是涨奶,可能是由于宝宝吸吮不足、乳汁分泌旺盛、饮食不当、内衣不合适、乳腺管不通畅等原因造成。可以通过调整哺乳方式、适当排奶、改善饮食、选择合适内衣、疏通乳腺管等方法来缓解。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2016-09-09 07:59
1.宝宝吸吮不足:鼓励宝宝增加吸吮次数和时间,有效排空乳房,减少乳汁淤积。
2.乳汁分泌旺盛:如果宝宝吃不完,可用吸奶器吸出多余乳汁,避免涨奶。
3.饮食不当:减少汤汁类食物摄入,如猪蹄汤、鲫鱼汤等,避免刺激乳汁分泌。
4.内衣不合适:选择宽松、舒适、有良好支撑作用的哺乳内衣,避免压迫乳房。
5.乳腺管不通畅:可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管,促进乳汁排出。
6.调整心态:保持心情舒畅,避免紧张焦虑情绪影响乳汁分泌。
总之,产后涨奶需要综合采取多种措施进行处理。如果涨奶情况严重,伴有疼痛、发热等症状,应及时就医,以免发展为乳腺炎等疾病。
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