消除烦恼与忧愁，保持积极乐观的情绪是人防病治病最重要的因素。 (1)发挥主观积极因素，增强心理承受能力。 (2)不符合客观的事不想，办不到的事不做。

夏季白癜风护理很重要，包括避免暴晒、注意饮食、保持良好心态、避免外伤、规律作息等。 1.避免暴晒：强烈的紫外线会损伤皮肤，加重病情。外出时使用遮阳伞、涂抹防晒霜。 2.注意饮食：少吃辛辣刺激性食物和富含维生素 C 的水果，多吃富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻等。 3.保持良好心态：精神压力过大可能影响病情，要学会调节情绪，保持乐观。 4.避免外伤：外伤可能引发同形反应，导致白斑扩散，日常活动要小心。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常代谢。 总之，夏季做好白癜风的护理有助于控制病情，但如果白斑有变化，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

做好劳动防护，减小直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。