皮肤过敏的护理包括避免刺激、做好保湿、注意防晒、合理清洁、避免化妆，饮食上要注意避免过敏原、清淡饮食等。 1. 避免刺激：远离可能的过敏原，如花粉、尘螨等。不使用刺激性强的化妆品和护肤品。 2. 做好保湿：选择温和的保湿产品，保持皮肤水分。 3. 注意防晒：使用物理防晒方式，如遮阳伞、遮阳帽。 4. 合理清洁：用温水洗脸，不过度清洁。 5. 避免化妆：过敏期间化妆可能加重症状。 6. 饮食注意：避免食用海鲜、辛辣食物、酒精等易致敏食物，多吃新鲜蔬菜水果。 总之，皮肤过敏时要细心护理，注意饮食，若症状严重，应及时就医。

平时尽量不要化妆，由于化妆品中的某些成分，对皮肤细胞产生激发，使皮肤细胞产生抗体，易产生过敏症状。过敏期间皮肤的敏感度比较高，尽量用温清水清洁，使用滋润防过敏的面霜修复，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以下降皮肤敏感度，保持体内水分充足。

皮肤过敏是一种皮肤对外界激发后产品的一种变常反应，当过敏源接触机体后，推动机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，其严重程度不一，常见表现为皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等现象。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善皮肤过敏。