甲状腺瘤切除后要尽快恢复，需从多方面注意，包括伤口护理、饮食调整、作息规律、心理状态及适当运动等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生建议定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于伤口愈合；摄入富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西兰花等，增强免疫力；适量补充碘，可食用海带、紫菜等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.作息规律：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，有利于身体恢复。 4.心理状态：保持乐观心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5.适当运动：术后恢复良好时，可进行适量的轻度运动，如散步，增强体质。 总之，甲状腺瘤切除后，综合做好各方面的护理，有助于身体尽快恢复。但每个人的恢复情况不同，如有异常，应及时就医。

甲状腺瘤病人宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等。

甲状腺肿瘤患者宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物，宜多吃具有增强免疫力作用的食物，宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药等。另外不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等