12 岁男生长高受遗传、睡眠、营养、运动和情绪等多方面影响。要想有效长高，需综合调理。 1.遗传：身高很大程度受遗传因素影响，若父母身高较矮，孩子长高可能相对困难，但可通过后天努力改善。 2.睡眠：充足且高质量的睡眠对生长激素分泌至关重要。每晚应保证 9-11 小时的睡眠。 3.营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬果。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.情绪：保持良好的心情，避免长期精神压力过大，影响内分泌。 总之，孩子长高是一个综合的过程，家长要有耐心，帮助孩子养成良好的生活习惯。若对孩子身高仍有疑虑，可前往正规医院咨询专业医生。

孩子的这个情况，是可以增高的，特别是孩子年纪还小，成长的空间还是很大的，孩子的身高影响因素除了跟父母的遗传有关系外，后天的成长发育也是有很大的影响因素的，改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。

孩子个子发育比别的孩子慢，这个需要去检查确诊下孩子是属于哪种情况，是否是属于发育迟缓、还是其他的什么原因导致的，对于孩子现在这个年纪的话，是属于孩子成长发育的黄金年龄，孩子的身高是有很大的希望可以继续增高的，建议你可以给孩子尝试中药温补，通过三合三力全面调理孩子肾脾胃，增强孩子的成长力、免疫力，来实现孩子增高的目的。