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申兰阔 医师
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被洗脑导致思想混乱、不敢找工作,可能是心理压力、认知偏差、社交隔离、缺乏自信、环境影响等因素所致。 1.心理压力:长期处于紧张焦虑状态,影响思维和决策。可通过运动、冥想等方式缓解。 2.认知偏差:对自身和工作存在错误认知。需要调整观念,客观看待自己和职场。 3.社交隔离:与外界交流少,信息闭塞。积极参与社交活动,拓展人脉。 4.缺乏自信:对自身能力不认可。可从小事做起,逐步积累成功经验,增强自信。 5.环境影响:不良的生活或工作环境抑制个人发展。尝试改变环境,或适应并从中寻找突破。 总之,要认识到这种状况是可以改善的。保持积极心态,逐步调整,必要时可寻求专业心理咨询帮助。
2024-10-10 11:54
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