甲状腺回声不均匀多为甲状腺结节，建议你去医院做一个甲功五项，查一下甲状腺功能，再决定是否需要治疗。

甲状腺回声不均匀可能由多种原因引起，如甲状腺炎、甲状腺结节、自身免疫性疾病、碘摄入异常、甲状腺肿瘤等。 1.甲状腺炎：常见的有桥本甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等。炎症会导致甲状腺组织受损，从而出现回声不均匀。 2.甲状腺结节：良性或恶性结节都可能使甲状腺实质回声改变。 3.自身免疫性疾病：如 Graves 病，自身抗体攻击甲状腺组织，影响其结构和功能。 4.碘摄入异常：碘缺乏或过量都可能影响甲状腺的正常结构和功能。 5.甲状腺肿瘤：包括良性肿瘤和恶性肿瘤，肿瘤组织与正常甲状腺组织不同，可导致回声不均匀。 总之，发现甲状腺回声不均匀后，应进一步检查，如甲状腺功能测定、甲状腺自身抗体检测、细针穿刺细胞学检查等，以明确具体原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

根据你描述的情况，首先考虑甲状腺结节的可能性大。但是低回声结节边界欠清，内回声不均匀，不能完全肯定是良性甲状腺结节。建议定期复查，必要时行甲状腺结节活检，明确病理类型，注意保持心情舒畅，少食海鲜、海带等含碘量高的食物，祝身体健康!