长期手淫导致性生活时间短，可能与心理因素、龟头敏感、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪可能影响性生活表现。应通过心理调节，如放松训练、自我暗示等改善。 2.龟头敏感：龟头过于敏感易导致过早射精。可使用避孕套降低敏感度，或进行脱敏训练。 3.前列腺炎：炎症刺激可能影响性功能。需就医检查，明确诊断后进行抗炎治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等。 4.肾虚：中医认为肾虚可能导致性功能下降。可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等调理。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。应保持规律作息，戒烟限酒。 性生活时间短是常见的问题，不必过度焦虑。但应重视并积极调整，必要时及时就医，在医生指导下进行治疗。

正常的性生活时间是在5分钟以上，低于5分钟考虑早泄，导致早泄的原因有，包茎，包皮，龟头敏感度过高，前列腺炎，导致的原因不一样治疗的方法也是不同的，一般正规医院都是可以治疗好的 意见建议：建议，导致早泄的原因很多，治疗方法也不一样，如果能积极正规治疗，是可以治愈的，千万不能盲目使用药物甚至使用一些偏方土方。

你好！早泄在临床上引起的病因病情复杂如：精神性因素、包皮过长、过频掱婬、慢性前列腺炎、性神经过于敏感等都可引起。所以建议您可以到性功能障碍专科就诊，在医生的指导下配合专科检查，以明确病因病情后进行相应的治疗，以达到彻底治愈。早治疗早康复！