男人精子成活率低可能与不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、环境因素、免疫因素等有关。要提高成活率，需综合调理，包括改善生活方式、治疗基础疾病、补充营养等。 1.改善生活方式：戒烟戒酒，减少手淫频率，规律性生活，避免熬夜，适度运动，保持良好心态。 2.治疗基础疾病：如患有精索静脉曲张、附睾炎等，应及时治疗。可采取药物治疗（如迈之灵、左氧氟沙星等）或手术治疗。 3.调整内分泌：若存在雄激素水平异常，可在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。 4.避免有害环境：减少接触高温、辐射、化学毒物等有害环境。 5.调节免疫：如果是免疫因素导致，可使用免疫抑制剂，如泼尼松等。 6.补充营养：适当补充富含锌、硒、维生素 E 等营养物质的食物，或服用相关补充剂。 提高精子成活率需要耐心和坚持，患者应积极配合医生治疗，同时注意生活中的各个方面。如有需要，应及时到正规医院的男科或生殖科就诊。

你好，精子活力低是临床经常见的疾病，特别容易导致慢性前列腺炎、重度少精、精子活性迅速下降等病症，有营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺以及精子通道的感染等，最终诱发男性不育症，早期发现就应该积极治疗。

你好，通过阅读你的描述，引起精子活力递减的原因很多，比如抽烟喝酒、熬夜、久坐、生精及输精系统病变如炎症、慢性疾病等等。建议最好是查明嫃楿，养成定期的生活饮食习惯，比如不抽烟喝酒，注意锻炼，多吃富有锌硒丰富的食物，如海产品等，或者合成品，希望对你有帮助。