脚底板和脚后跟疼痛可能由多种原因导致，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风、过度劳累等。 1.足底筋膜炎：这是引起脚底疼痛的常见原因之一。长时间站立、行走或跑步，会使足底筋膜受到过度牵拉和损伤，产生无菌性炎症，导致疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨骨刺形成后，骨刺刺激周围组织，引发疼痛，尤其在行走时疼痛明显。 3.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，产生炎症，引起脚后跟疼痛。 4.痛风：尿酸盐结晶在关节及周围组织沉积，可导致脚部关节疼痛，包括脚后跟和脚底板。 5.过度劳累：长时间行走、运动或负重，脚部肌肉和筋膜疲劳，也会引起疼痛。 脚底板和脚后跟疼痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，这个考虑还是检查是不是有跟骨刺或者筋膜炎 。需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下局部使用外用药。可以服用药物和对症治疗。遵医嘱服用药物壮骨关节丸 。

你好，脚底板痛，脚后根疼痛，一般考虑是软组织损伤或足骨骨质增生的可能，目前建议拍片检查一下看看，给予活血化瘀的药物治疗为好。