男性性生活时出现勃起功能障碍，可能由心理因素、不良生活习惯、疾病、药物副作用、年龄增长等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响勃起。应学会放松，如通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等会影响性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 3.疾病：如糖尿病、高血压、心血管疾病等可能引发勃起问题。需积极治疗原发病，控制病情。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起功能。必要时在医生指导下调整用药。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可适当锻炼，增强体质。 出现勃起功能障碍不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯有助于改善症状。

你好，根据你的情况平时掱婬时间久了会引起肾精亏损而且会导致性反射减弱，需要戒掉掱婬。服用六味地黄丸配合金匮肾气丸治疗，平时用枸杞泡茶，食补韭菜、板栗、牛肉、羊肉，注意锻炼身体有助于恢复！

您好：根据您描述的症状，考虑是由于过度掱婬导致的阳痿，建议您首先停掉掱婬的毛病，口服六位地黄丸和金锁固精丸一段时间，平时多吃一些牛羊肉韭菜等食物，加强体育锻炼。如我的回答对您有帮助，请对我做出评价，祝您早日康复。