您好，治疗椎管狭窄的保守方法有多种，如卧床休息 牵引 按摩 理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳,以促进神经激发之症状恢复。但是需要提醒的是，保守治疗一般只适应于症状比较轻微的患者。

颈椎管狭窄是一种较为常见的脊柱疾病，危害较大。可能导致颈部疼痛、肢体麻木无力、头晕、大小便失禁等。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.危害：颈椎管狭窄会压迫脊髓和神经，引起颈部及上肢疼痛、麻木、无力，影响正常生活和工作。严重时可导致四肢瘫痪。还可能影响脑部供血，出现头晕、头痛、视力障碍等。 2.保守治疗：包括休息、颈部制动、物理治疗（如热敷、按摩、牵引）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、营养神经药物如甲钴胺、肌肉松弛剂如氯唑沙宗）。 3.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎管扩大成形术等，以解除脊髓和神经的压迫。 4.康复训练：在治疗后进行适当的康复训练，如颈部伸展运动、肩部运动等，有助于恢复功能。 5.日常注意：避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿，选择合适的枕头。 颈椎管狭窄需要引起重视，及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以促进康复。

构成颈椎管各解剖结构因发育性或退变因素造成骨性或纤维性退变引起一个或多个平面管腔狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫症者为颈椎管狭窄症。这个情况要根据症状来判断治疗方法，如果是压迫脊髓了，必须要采取手术的。如果没有压迫脊髓，可以非手术治疗，如针灸，穴位注射，按摩，理疗，药物等等，建议可以去医院骨科检查，根据病情选择不同的治疗方法。