18 岁身高 1.56 米仍有长高的可能，但受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，如果父母身高较矮，子女长高的空间可能相对较小，但并非绝对。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：若骨骺线尚未闭合，就有长高的潜力；若已闭合，长高的可能性较小。 总之，18 岁是否还能长高因人而异。建议到医院进行骨骺线检查，以明确是否还有长高的机会。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身体的健康发育。

你好；身高与遗传和后天因素有一定关系，平时注意营养和运动，保证身体正常的能量需求，不要挑食，多晒太阳，多吃蔬菜水果充足睡眠，不抽烟不喝酒，早餐一定要吃，还有运动是最重要的。

人的身高是遗传决定的，这个年纪的话，身高还是有可能生长的，这多跑步多锻炼身体，多吃些牛奶，多吃钙片也要有助于长高，可以到医院里做一个激素水平检测，通过使用生长激素帮助生长。