检查精子成活率是评估男性生育能力的重要方法。通常需要提前做好准备，通过手淫方式获取精液，然后送至实验室进行检测。要注意禁欲时间、饮食、心理等方面。 1.禁欲时间：检查前需禁欲 3 - 7 天，以保证精子质量和数量的准确性。 2.饮食调整：检查前应避免饮酒、吸烟，少吃辛辣、油腻食物。 3.心理准备：不要过于紧张，放松心情有助于顺利获取精液。 4.采集方式：一般是在专门的取精室通过手淫的方式将精液收集到无菌容器中。 5.清洁卫生：采集前要清洗外生殖器，保持干净。 6.送检时间：采集后应尽快送检，保证在 30 分钟内送达实验室。 总之，做好充分准备，按照规范流程进行精子成活率检查，有助于准确评估生育能力，为后续治疗提供依据。

您好！一般是禁欲7天以后到医院检查,通过洎墛取得精液以后进行检查,一般在60%以上才能怀孕.检查之前不能喝酒,不能吃辛辣激发性食品. 你在平时的生活中，日常就需要做好精子保健工作，多吃一些蛋白质含量高的食物 ，可以改善精子病症，提高人体免疫力。

你好，检查精子成活率需要做精液检查，精子成活率低会直接影响生育，需要重视，及时治疗。精液检查注意事项：需要到当地的正规大医院的男性科进行检查.一般是禁欲7天以后到医院检查,通过洎墛取得精液以后进行检查,一般在60%以上才能怀孕.检查之前不能喝酒,不能吃辛辣激发性食品. 你在平时的生活中，日常就需要做好精子保健工作，多吃一些蛋白质含量高的食物 ，可以改善精子病症，提高人体免疫力。祝健康。