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11 岁孩子挑食,怎样能快速长高?

郑州什么方法可以快速长高?孩子个子不高,怎么可以快速长高,已经11岁了, 平时爱挑食,希望专家可以给我一些长高方面的建议,帮助孩子快速长高。

  • 回答1

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    助理医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孩子的这个情况,是可以增高的,特别是孩子年纪还小,成长的空间还是很大的,孩子的身高影响因素除了跟父母的遗传有关系外,后天的成长发育也是有很大的影响因素的,改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。

    2016-09-12 16:48
  • 回答2

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    张萍 主任医师

    九江泌尿科医院

    发育行为科

    孩子长高受多种因素影响,如饮食、睡眠、运动、疾病、遗传等。要想让孩子快速长高,需从多方面入手。 1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等,纠正挑食习惯。 2.睡眠:每晚保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,建议每晚 9 点前入睡,睡足 9-10 小时。 3.运动:多参加有助于长高的运动,如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长。 4.疾病:若存在影响生长的疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,需及时治疗。 5.遗传:虽然遗传因素无法改变,但通过后天努力仍可在一定程度上促进身高增长。 总之,孩子的身高增长是一个综合的过程,家长要有耐心,帮助孩子养成良好的生活习惯,必要时及时就医。

    2016-09-12 16:48
  • 回答3

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    实习医生

    九江泌尿科医院

    全科

    孩子不长个,个子长的慢,通过中医调理,是可以让孩子的身高得到再次的增高的, 家长在重视孩子的身高时候,不要盲目给孩子选择增高的方法,选择科学的长高方式才是对孩子成长最有帮助的。

    2024-10-10 08:54
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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