卵巢功能不好可通过生活方式调整、饮食改善、适当运动、药物治疗及心理调节等来调理。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，减少压力，有助于维持内分泌平衡。 2.饮食改善：多吃富含维生素 E、蛋白质的食物，如坚果、瘦肉、鱼类等，还可适当补充豆制品。 3.适当运动：如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质，促进血液循环，对卵巢功能有益。 4.药物治疗：在医生指导下，可使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充激素。 5.心理调节：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松心情。 总之，卵巢功能不好需要综合调理，患者应积极配合治疗，并定期复查激素水平，以便及时调整治疗方案。

你好，根据你的情况，卵巢功能不好提示卵巢早衰的一些端倪，这是很好的情况，要及时的干预治疗，早期的早衰可用中药调理或激素补充，以防卵巢发生病变，帮助其维持正常功能。你一定要尽早的就诊，卵巢早衰能够提前发现对于治疗有很大裨益，可以一定程度上防止不孕的发生，也可防止其继续恶化。

你好，卵巢功能不好的症状，女性不孕不育当中，造成不孕的内分泌原因主要为不排卵。而排卵障碍是引起不孕的主要原因之一。对于排卵的机制，女性正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢的正常运行。因此，虽然都是排卵障碍，但是其原因不同，处理的原则也不同。建议到正规专科医院详细检查，对症治疗，祝您健康！