判断月经有无排卵，可从月经周期、经量、基础体温、激素水平及超声检查等方面。无排卵月经常表现为月经周期紊乱、经量异常等。应对方法包括调整生活方式、药物治疗等。 1.月经周期：无排卵月经周期常不规律，可能缩短或延长，甚至闭经。 2.经量：经量可能过多或过少。 3.基础体温：无排卵时基础体温呈单相型。 4.激素水平：通过测定性激素六项，如促卵泡生成素、促黄体生成素等，判断有无排卵。 5.超声检查：监测卵泡发育情况，无排卵则无优势卵泡形成。 6.应对方法：首先要调整生活方式，规律作息、均衡饮食、适度运动、减轻压力。药物治疗方面，可使用孕激素如黄体酮，促排卵药物如氯米芬、来曲唑等，需遵医嘱。 总之，无排卵月经需要综合多种方法进行判断和治疗。若有相关疑虑，应及时到正规医院妇科就诊。

在作任何一种治疗前，要详细了解妇女的月经史、疾病史及生活、工作情况，在进行全面的体格检查的同时还要注意第二性征发育的情况。只有这样，才能诊断明确，处理得当。

一向月经规律的妇女，突然出现不规律，表现为月经提前或错后，或者流血不止，常提示可能是无排卵性月经，尤其是40岁左右的妇女不排卵的可能性更大。有些年轻妇女，月经间隔越来越长，甚至闭经，偶尔伴随毛发增多及侧下腹不适等症状，这也应引起注意，是不是已经不排卵了?如果有条件的话，可以测试基础体温2-3个月，若体温曲线呈单相，即始终呈现平稳的直线，就可初步自己诊断为不排卵性月经了。