孩子身高增长受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。要帮助孩子长高，需从这些方面综合考虑，包括保证营养均衡、充足睡眠、适量运动、预防疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高遗传。但后天努力也能在一定程度上促进长高。 2.营养：保证孩子摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：鼓励孩子多参加跳绳、篮球、游泳等运动，有助于骨骼发育。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，需及时就医诊断治疗。 6.心理：为孩子营造轻松愉快的生活环境，避免心理压力过大影响生长发育。 总之，家长要关注孩子的生长发育情况，如有异常及时就医，通过综合调理帮助孩子达到理想身高。

孩子的个子发育比别的孩子慢，稍矮于同龄人，并不代表没有长高的机会了，对于孩子目前的这个情况的话，增高是有很大空间的，就是家长关心的同时不能盲目。可以尝试采用中医来调理孩子的身子，同时结合针灸，是对孩子的增高有很大帮助的，在增高的同时，平时要让孩子养成好的生活习惯，选择一些好的运动方式，比如篮球，跳绳等，都是会对增高有所帮助的。